Aktywne lato w Gorącym Potoku

Zapraszamy na wypoczynek w Szaflarach! Zachęcamy do odwiedzenia basenów termalnych Gorący Potok! Od poniedziałku do piątku przez cały lipiec i sierpień stawiamy na aktywność w wodzie! 
Poniedziałek 
11:00 zdrowy kręgosłup
13:00 aqua aerobik

Wtorek
16:00 joga
18:00 aqua joga

Środa
11:00 stretching + joga
13:00 aqua aerobik

Czwartek 
16:00 joga
18:00 aqua joga

Piątek 
11:00 termalne aqua cardio
13:00 aqua aerobik

Woda termalna ma szereg pozytywnych właściwości, które wpływają korzystnie na nasz organizm oraz bardzo poprawiają kondycję skóry. Ponadto kąpiel w termalnej surowej wodzie siarkowej, jaka jest w Gorącym Potoku, wpływa na pozytywne samopoczucie i poprawia komfort psychiczny. Dlatego też, wody termalne są doskonałym środkiem leczniczym oraz rehabilitacyjnym. 
Ćwiczenia w wodzie mogą mieć różne formy i cieszą się coraz większą popularnością wśród społeczeństwa.
W Gorącym Potoku można zatem wypocząć w termalnej wodzie i połączyć to z aktywnością w przyjemny sposób, tak aby zdrowie było na pierwszym miejscu. 
Jedno jest pewne? w Gorącym Potoku stawiamy na ZDROWY RELAKS.
W wodzie może ćwiczyć każdy, co więcej tego typu ćwiczenia mogą być dobrą alternatywą dla osób po kontuzjach czy wypadkach ? nie obciążają kręgosłupa i stawów, wzmacniają większość grup mięśniowych równomiernie. Siła wyporu niweluje siłę grawitacji, przez co ból występujący np. podczas zwykłej gimnastyki, w wodzie może być nieodczuwalny. 
Czy wiesz że, ćwiczenia w wodzie… działają bardzo relaksacyjne i rozluźniają napięcia mięśniowe. Po intensywnym treningu w środowisku wodnym można czuć się o wiele lepiej niż przed nim; wymagają jednoczesnej i wzmożonej pracy wielu mięśni, co skutkuje szybkim spalaniem kalorii, ponieważ woda jest 800 razy gęstsza od powietrza; wzmacniają naczynia krwionośne i zakończenia nerwowe, poprawiają krążenie krwi i przyśpieszają metabolizm. Wpływają pozytywnie również na układ nerwowy, mięśnie oddechowe oraz wzrost pojemności płuc; eliminują stres oraz pomagają w utrzymaniu zgrabnej sylwetki.
*w zajęciach można uczestniczyć w ramach pobytu na strefie basenowej lub pobytu w opcji OPEN.

W Górach
Zakopane noclegi, Białka Tatrzańska noclegi, Bukowina tatrzańska noclegi, Kościelisko noclegi, Poronin noclegi, Biały Dunajec noclegi, Szaflary noclegi, Murzasichle noclegi, Jurgów noclegi, Szczawnica noclegi, Krościenko nad Dunajcem noclegi, Czorsztyn noclegi, Niedzica noclegi, Kluszkowce noclegi, Krynica-Zdrój noclegi, Muszyna noclegi, Tylicz noclegi, Piwniczna-Zdrój noclegi, Szczyrk noclegi, Wisła noclegi, Ustroń noclegi, Brenna noclegi, Koniaków noclegi, Żywiec noclegi, Korbielów noclegi, Zawoja noclegi, Karpacz noclegi, Szklarska Poręba noclegi, Miłków noclegi, Polanica-Zdrój noclegi, Kudowa-Zdrój noclegi, Duszniki-Zdrój noclegi, Lądek-Zdrój noclegi, Kłodzko noclegi, Świeradów-Zdrój noclegi, Solina noclegi, Polańczyk noclegi, Ustrzyki Dolne noclegi, Ustrzyki Górne noclegi, Cisna noclegi, Wetlina noclegi, Święta Katarzyna noclegi, Krajno noclegi, Bodzentyn noclegi, Nowa Słupia noclegi, Chęciny noclegi, Baligród noclegi, Smerek noclegi, Komańcza noclegi, Lutowiska noclegi, Rymanów-Zdrój noclegi, Iwonicz-Zdrój noclegi, Wysowa noclegi, Maniowy noclegi, Sromowce Niżne noclegi, Sromowce Wyżne noclegi, Gliczarów Górny noclegi, Czarna Góra noclegi, Małe Ciche noclegi, Murzasichle noclegi, Ząb noclegi, Szaflary noclegi, Witów noclegi, Chochołów noclegi, Jabłonka noclegi, Lipnica Wielka noclegi, Zubrzyca Dolna noclegi, Zubrzyca Górna noclegi, Istebna noclegi, Milówka noclegi, Limanowa noclegi, Międzybrodzie Żywieckie noclegi, Zwardoń noclegi, Jaworzynka noclegi, Jastrzębie-Zdrój noclegi, Złoty Stok noclegi, Szczawno-Zdrój noclegi, Ściegny noclegi, Sosnówka noclegi, Jelenia Góra noclegi, Sucha Beskidzka noclegi, Maków Podhalański noclegi, Rabka-Zdrój noclegi, Nowy Targ noclegi, Ochotnica Górna noclegi, Mszana Dolna noclegi, Jaworki-Homole noclegi, Święty Krzyż noclegi